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最近、悔しいと感じたことはありますか？声を荒げたくなりましたか？まだ、胸がすっきりしないですか？悔しいと感じたのは、どういった場面でしたか？職場で、同期や後輩が先に出世しましたか？女同士でマウンティングされて嫌な思いをしましたか？彼氏が他の女性に見とれていましたか？あなたが悔しい思いをしたときはどういう行動をしましたか？八つ当たりしていませんか？八つ当たりも大いに結構ですが、どうせならば、悔しさをバネにレベルアップしたいですよね。今回は、悔しさをバネに成長できる対処法をお伝えします。
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