ポジティブの人とネガティブの人の違いとは？最も簡単にポジティブになる方法

LINE友達募集！【親は100％間違っている】をプレゼント！
突然ですが、夜明けは暗いですか？明るいですか？答えてから、次に進んでください。答えたら、次は、昼間と比べてみてください。昼間と比べたら、夜明けは明るいですか？暗いですか？答えられたら、今度は、夜中と比べてみましょう。夜中と比べたら、夜明けは明るいですか？暗いですか？いかがですか。全て、答えましたか？恐らく、多くの方が「昼間と比べたら、暗い」「夜中と比べたら、明るい」という結果になったと思います。そこで、改めてお聞きします。夜明けそのものは明るいですか？暗いですか？

夜明けそのものの明るさを答えることは困難だったのではないでしょうか。何かと比較しないと、夜明けの明るさがわからないように、あなたがポジティブかネガティブかも、何かとの比較の上で判断されています。あなたがポジティブかネガティブかを決めるとき、誰を基準に置いていますか？無意識のうちに誰かと比較して決めているはずです。メンヘラ状態のあの子よりかはポジティブだと言えるが、何も悩みもなさそうなあの子よりはネガティブだと答えているのです。この記事を読んでくださっている方は、自分より明るい方と比べることが多いのだと思います。自分でより明るい人を基準にして、勝手に「私はネガティブ」だと落ち込んでいるに過ぎません。まずは、固定化した基準を動かしてみましょう。基準をずらせば、一瞬でポジティブ側に回れます。自分で決めていい基準なのに、自分に厳しい基準にして、自分を苦しめるのはやめましょう。

LINE友達募集！【親は100％間違っている】をプレゼント！
いかがでしたか。「一瞬でポジティブになれるのに、ポジティブにこだわるなんてアホくさい」と思ってもらえれば、嬉しいです。あなたには、あなたの良さがあります。その良さを無視して、ポジティブかネガティブかの2色に分けてしまうことは非常にもったいないことです。どんなあなたでも良いのです。それでも、自分の良さを認められない・変わりたいという場合は、「ネガティブの人とポジティブの人の違い」で書いた解釈を見直してみてください。解釈が変われば、出来事の意味付けが変わります。出来事の意味付けが変われば、感情が変わります。感情が変われば、行動も変わります。行動が変われば、結果が変わります。ぜひ、試してみてください。言葉ではなく、解釈を変えることが、本当の意味でのポジティブにさせてくれます。皆様が明るいだけじゃなく、毎日を楽しめるポジティブになれることを心よりお祈り申しあげます。